Bernhardt, Klaus (Verfasser)
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen
Buch

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining (10-Satz-Methode, 5-Kanal-Technik).


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Standort: Sachbuch

Schlagwörter: Hirnforschung Angststörung Panikattacken Traumata Neurose Phobien

Bernhardt, Klaus (Verfasser):
Panikattacken und andere Angststörungen loswerden : wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen / Klaus Bernhardt. - 3. Aufl. der überarbeiteten Neuausgabe. - München : Ariston, 2017. - 208 Seiten
ISBN 978-3-424-20177-2 Broschur : ca. EUR 16,99

2018/0293 - Psychologie - Signatur: Mcl 32 Bernh - Buch