Frauen sind ihren Hormonen ausgeliefert, besonders was Wohlbefinden, Aussehen und Figur betrifft. So nehmen sie aufgrund ihrer hormonellen Situation in bestimmten Lebensphasen leichter zu - und tun sich schwerer als Männer, die Kilos wieder loszuwerden. Doch es gibt eine gute Nachricht: Jede Frau hat es weitgehend selbst in der Hand, ihren Hormonhaushalt positiv zu beeinflussen und ihr Gewicht ins Lot zu bringen. Der renommierte Ernährungsmediziner Dr. Detlef Pape und die Endokrinologin Dr. Beate Quadbeck zeigen in diesem Ratgeber, wie die Hormone in den verschiedenen Phasen das Leben einer Frau steuern und wie sie dieses hochkomplexe Gefüge durch gezielte Maßnahmen beeinflussen kann - ohne quälende Hungerkuren.
Serie / Reihe: GU Ratgeber
Personen: Pape, Detlef
Standort: Sachbuch
Pape, Detlef:
¬Die¬ Hormonformel : Wie Frauen wirklich abnehmen / Detlef Pape. - 3. Auflage 2010. - München : Gräfe & Unzer, 2009. - 192 S. : zahlr. Abb. - (GU Ratgeber)
ISBN 978-3-8338-1670-3
Medizin - Signatur: Ve Horm - Buch