Piroddi, Chiara
Mein erstes Buch der Achtsamkeit Einfach entspannen
Buch

as Hier und Jetzt wahrnehmen und die eigenen Gefühle anerkennen: Die einfachen Achtsamkeitsübungen in diesem liebevoll gestalteten Bilderbuch unterstützen Kinder dabei, von morgens bis abends selbstbewusst durchs Leben zu gehen. Spiele und Übungen, die alleine oder mit der Familie durchgeführt werden können, fördern das Wohlbefinden. Körper und Geist in Einklang zu bringen, ist für Kinder eine große Herausforderung. Wer schon von klein auf lernt, sich bewusst auf etwas zu konzentrieren, beherrscht eines der wichtigsten Instrumente, die es im Leben gibt. Der Stresslevel wird spielerisch gesenkt, Erschöpfung und Müdigkeit lassen nach.

Altersempfehlung: ab 5 Jahren.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Piroddi, Chiara

Schlagwörter: Achtsamkeit für Kinder

Interessenkreis: Gesundheit

Piroddi, Chiara:
Mein erstes Buch der Achtsamkeit : Einfach entspannen / Chiara Piroddi. - Mailand, Italien : White Star s.r.l., 2022
ISBN 978-88-6312-564-1 Festeinband : 12,95 EUR

Zugangsnummer: 2022/1367 - Barcode: 2-9188563-8-00038187-1
Kindersachbuch - Signatur: 4.3 Piro - Buch