Ein weit verbreiteter Irrtum lautet: Wer gesund und schlank sein will, sollte sich fettiges Essen verkneifen. Unter dem Fettarm-Dogma hat sich die größte Übergewichtsepidemie aller Zeiten entwickelt und die weltweite Explosion chronischer Krankheiten verursacht. Fett, clever eingesetzt, besitzt das geheime Potenzial, chronischen Krankheiten - u. a. Herz-Kreislauf-Krankheit, Übergewicht, Depression, Alzheimer und Krebs - vorzubeugen, sie zu lindern und sogar zu heilen. Dr. Anne Fleck erklärt, wie der Fettschwindel in unsere Köpfe kam und wie wir selbst ganz einfach mit gesundem Fett unseren Körper stärken und heilen können.
Personen: Fleck, Anne
Standort: Sachbuch
Fleck, Anne:
Ran an das Fett : heilen mit dem Gesundmacher Fett / Dr. med. Anne Fleck. - 1. Auflage. - Reinbek : Wunderlich, 2019
ISBN 978-3-8052-0041-7 Festeinband : EUR 24,99
Medizin - Signatur: Vcl 1 Fleck - Buch