Das Geheimnis für ein langes Leben Worum geht es? Den Japanern zufolge hat jeder Mensch ein Ikigai. Ikigai ist das, wofür es sich lohnt, morgens aufzustehen, oder auch ganz einfach: Ïzder Sinn des LebensÏZ. Das Ikigai ist in uns verborgen, und wir müssen geduldig forschen, um es zu finden. Gelingt es uns, haben wir die Chance, gesund und glücklich alt zu werden. Vorbild hierfür sind die Einwohner der japanischen Insel Okinawa, auf der die meisten Hundertjährigen leben. Was ist besonders? Die praktischen Anleitungen zeigen, wie man sein eigenes Ikigai entdeckt. Eine kleine Offenbarung sind zudem die zahlreich eingeflochtenen Erzählungen der Hundertjährigen, die ihr Ikigai-Geheimnis preisgeben. Wer liest? Jeder, der auf der Suche nach dem Sinn des Lebens ist und für den Gesundheit ein hohes Gut ist.
Personen: Miralles, Francesc
Standort: Sachbuch Erwach
Ps 2.22 Mira
Miralles, Francesc:
Ikigai : gesund und glücklich hundert werden / Francesc Miralles ; Héctor García (Kirai). - Berlin : Allegria, 2016. - 220 S.
Broschur : EUR 10,00
Psychologie der Lebensalter (Kindheit, Jugend, Erwachsensein, Alter) - Buch