Petrik, Marco
CrossFit¯ Powerworkouts Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
Buch

"Was ist CrossFit?" Die workouts bieten jeder Sportlerin und jedem Sportler eine kleine Herausforderung. Die Übungen werden gut beschrieben und bildlich dargestellt. Es gibt einen Trainingsplan über 8 Wochen und Adressen, die weiterhelfen.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Petrik, Marco

Standort: Bibliothek

Schlagwörter: Lehrbuch Fitnesstraining Übungssammlung

L-TX-4

Petrik, Marco:
CrossFit¯ Powerworkouts : Intensivtraining für Kraft & Ausdauer / Marco Petrik. - München : BLV Buchverlag, 2014. - 127 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN 978-3-8354-1155-5 Pb. : 19.99 (DE), EUR 20.60

Zugangsnummer: 2014/0213 - Barcode: 00002306
Lehrschriften des alpinen Sportes, Div. Fkt-Arten - Buch