Der Boulder-Coach
Technik, Taktik, Training
Das einzige Buch, das Technik, Taktik und Training zusammen beinhaltet. Bewegungstechniken für das Bouldern an der Wand. Taktik: Strategie, Mentales Training, Boulderprobleme erkennen und lösen. Training: Workout, Training am Boden und an Geräten für mehr Griffkraft und Corepower.
Quelle: amazon
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Weiterführende Informationen
Personen: Köstermeyer, Guido
Standort: Bibliothek
L-TK-11
Köstermeyer, Guido:
¬Der¬ Boulder-Coach : Technik, Taktik, Training / Guido Köstermeyer ; DAV, Deutscher Alpenverein. - München : BLV Buchverl., 2018. - 144 Seiten : Illustrationen ; 22 cm x 16.7 cm
ISBN 978-3-8354-1705-2 Broschur : EUR 19.00 (DE), EUR 19.60
Lehrschriften des alpinen Sportes, Technik Klettern - Buch