Hektik und Stress begleiten Kinder heute oft schon von klein auf. Mit
Entspannungsangeboten können ErzieherInnen und PädagogInnen in der
Gruppe für einen notwendigen Ausgleich sorgen.
Die Autorin greift dazu auf drei bewährte Stressbewältigungsmethoden
zurück: Das Hatha-Yoga, das Autogene Training und die Progressive
Muskelentspannung. Neben einer anschaulichen Einführung in die
Grundlagen der drei Methoden stellt sie kindgerecht abgewandelte Übungen
vor, die schon mit kleinen Kindern umgesetzt werden können: Lustige
Bewegungsübungen mit "Kater Kuschel", fantastische
Entspannungsgeschichten und einfache Atemübungen mit Feder und
Luftballon laden zum lustvollen Erleben von Bewegung und Entspannung ein.
Anleitungen zum Einsatz der Übungen im Tagesablauf sowie die Planung
kompletter Entspannungsstunden machen das Buch zu einer
unverzichtbaren Praxishilfe für versierte EntspannungspädagogInnen wie
Neueinsteiger!
Personen: Salbert, Ursula Meussen, Annie
Standort: BSP
CU 8580 S161 (11)
Salbert, Ursula ¬[Verfasser]:
Ganzheitliche Entspannungstechniken für Kinder : Bewegungs- und Ruheübungen, Geschichten und Wahrnehmungsspiele aus dem Yoga, dem Autogenen Training und der Progressiven Muskelentspannung / Ursula Salbert. - 11. Auflage. - Münster : Ökotopia, 2017. - 142 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-936286-90-8 kartoniert : EUR 21,00
Klinische Psychologie - Buch