Kompakter, alltagstauglicher Taschenratgeber, der zuverlässig über Definition, Diagnose und Therapie von Bluthochdruck informiert und Tipps zur notwendigen Vorbeugung gibt.
Der Arzt, Wissenschaftsjournalist und Sachbuchautor Wormer (zuletzt ID-A 24/16) erarbeitet in dem Kompaktratgeber Strategien, wie man die Volkskrankheit Bluthochdruck erfolgreich behandeln kann. Nach Definition, Symptomen, Diagnostik und Folgeerkrankungen von zu hohem Blutdruck sind es neben Medikamenten Verfahren der Naturheilkunde von Hydrotherapie über Biofeedback, TCM, Homöopathie bis zu Phytopharmaka, die den Blutdruck senken. Ganz entscheidend ist die Prävention durch Bewegung, Stressabbau, salzarmer Ernährung, Gewichtsreduktion, Verzicht auf Alkohol und Nikotin. Eine fachärztliche Begleitung ist immer erforderlich. Der handliche Ratgeber im Taschenformat schließt mit Adressen und Register. Wie z.B. Franziska Rubin: "Meine sanfte Medizin für ein starkes Herz" (ID-A 19/17), "Hausaufgaben für Patienten mit Bluthochdruck" (ID-A 15/17) einsetzbar, wo in der Fülle der Literatur neben dem Standardtitel von Anke Nolte (ID-A 3/17) noch ein knapper, alltagstauglicher, zuverlässiger Ratgeber benötigt wird. (2)
Personen: Wormer, Eberhard J.
Wormer, Eberhard J.:
Bluthochdruck : wirksame Vorbeugung und Selbsthilfe bei erhöhten Werten / Dr. med. Eberhard J. Wormer. - 1. Auflage. - Murnau a. Staffelsee : Mankau, 2017. - 126 Seiten : Illustrationen : farbig ; 17 cm
ISBN 978-3-86374-380-2 kt. : EUR 8.99
O 421 - Signatur: O 421 Wor - Sachbuch Erw.