Das Laufbuch für Faulenzerinnen
ein 4-wöchiges Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen
Wenn Sie immer geglaubt haben, dass Laufen einfach nicht Ihr Ding ist, irren Sie sich gewaltig! Sie wollen länger leben? Vitaler, muskulöser und schlank sein? Dann bietet dieses Buch das ideale Programm mit Trainingseinheiten über vier Wochen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Serie / Reihe: Copress Sport
Personen: Poirier, Marie Bravi, Soledad
Poirier, Marie:
¬Das¬ Laufbuch für Faulenzerinnen : ein 4-wöchiges Laufprogramm ; Tipps, Tricks, Übungen / Marie Poirier ; Soledad Bravi. - München : Copress, 2015. - 126 S. - (Copress Sport)
ISBN 978-3-7679-1192-5 : EUR 0.00
G 107 - Signatur: G 107 Poi - Sachbuch Erw.