Journalistisch pointierter Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out und Depression kreisenden Belastungssyndroms. Der journalistisch pointierte Überblick über Symptomatik, Ursachen und Diagnostik sowie die professionellen wie Selbsthilfe-Bewältigungsversuche und schließlich die Prävention des um Stress, Burn-out und Depression kreisenden Belastungssyndroms hat seinen Ursprung in 2 Heften der Reihe "SPIEGEL WISSEN": "Patient Seele" (H.1/2012) und "Das überforderte Ich" (H.1/2011). In der Mischung aus Fallgeschichten, Reportagen, Experteninterviews wird das Themenfeld von den SPIEGEL-Leuten eindrücklich und laienverständlich umkreist und mit vielen konventionellen wie unkonventionellen Strategien von der herkömmlichen Psychotherapie über die Achtsamkeitsmeditation bis hin zur tiergestützten Green-Care-Methode auch Hilfe-zugänglich gemacht. Deutlich wird: Burn-out hat nur vordergründig seine Ursache in beruflichem Ausbrennen; auf die äußeren Stressoren trifft vielmehr immer eine innere Veranlagung. Im Anhang ein Test zur Selbsteinschätzung, Literaturempfehlungen, Web-Adressen, Register. - Vorrangig als genereller Einstieg in die Problematik neben den vielen Ratgeber-Titeln empfohlen. (2)

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Personen: Gatterburg, Angela Abé, Nicola

Schlagwörter: Prävention Stress Arbeitsbelastung Psychische Belastung Therapie Überforderung