Vegetarisch. Gesund
Endlich ein Buch, das alle Fragen zum vegetarischen Leben medizinisch fundiert beantwortet und richtig Lust auf vegetarischen Genuss macht! Vegetarier und alle, die es werden wollen, finden hier die wesentlichen Grundlagen. Dr. Sigrid Steeb erklärt, welche Nährstoffe Erwachsene und Kinder benötigen und wie sie diese am besten aufnehmen. Ihr Buch hilft, auf ein vegetarisches Leben umzusteigen und inspiriert mit neuen gesunden Kochideen für jede Mahlzeit des Tages. Alle Rezepte lassen sich auch vegan zubereiten.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Steeb, Dr. med. Sigrid
Steeb, Dr. med. Sigrid:
Vegetarisch. Gesund. / Dr. med. Sigrid Steeb. - 188 S.: Farbfotos. - Hannover : Schlütersche Verlagsgesellschaft, 2011
ISBN 978-3-89993-620-9 19,95 EUR
O 613.2 - Signatur: O 613.2 Ste - Sachbuch Erw.