Proßowsky, Petra
Kinder entspannen mit Yoga von der kleinen Übung bis zum kompletten Kurs
Kinderliteratur

Wichtig ist nicht, ob man auf dem Kopf stehen kann, sondern welche Gedanken man im Kopf hat - so lautet einer der Grundsätze des Yoga. Mit den Übungen in diesem Handbuch gelingt es schon den Kleinen, die eigenen Kräfte zu bündeln, Bewegungsmangel auszugleichen, Körper und Geist in Einklang zu bringen und zur Ruhe zu kommen. Abwechslungsreiche Anregungen verhindern Langeweile: Neben den klassischen Asanas (Körperhaltungen) liefert Ihnen diese Organisationshilfe Spiele zur Körperwahrnehmung sowie Yoga mit Sprechversen, Vorlesegeschichten und Fantasiereisen, und führt so zu mehr Bewegung im Unterricht. Ob äElefantenwäscheô oder äZauberlöwen-Spielô - mit den Übungen und Methoden dieser Ideensammlung fördern Sie die Gesundheit Ihrer Schüler, ihre innere Ausgeglichenheit und ihre Selbstsicherheit. Ob als kleine Übung zwischendurch oder ganze Unterrichtsreihe - mit den ausführlichen didaktischen Kommentaren der Unterrichtsmaterialien können Lehrer sofort loslegen und natürlich auch selbst mitmachen. Die Lehrerhandreichung eignet sich dabei nicht nur für die Unterrichtsvorbereitung und den Einsatz in der Schule, sondern kann auch von Eltern zu Hause verwendet werden, um Entspannung, Konzentration und Körperspannung der Kinder zu fördern.


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Schlagwörter: Yoga Yoga für Kinder

Proßowsky, Petra:
Kinder entspannen mit Yoga : von der kleinen Übung bis zum kompletten Kurs / Petra Proßowsky. - Mülheim an der Ruhr : Verl. an der Ruhr, 2007. - 150 Seiten : Illustrationen
ISBN 978-3-8346-0291-6 18,99 EUR : Taschenbuch

1033416001 - II O 6 - Signatur: II O 6 - Kinderliteratur