Barczok, Dr. Michael
Luft nach oben Wie richtiges Atmen uns stärker macht. Mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeutin Susanne Menrad-Barczok
Sachliteratur

Ein Lungenspezialist und eine Atemtherapeutin zeigen anschaulich und mit Humor, wie die Lunge funktioniert und wie man sie unterstützen kann, wie Erkrankungen der Lunge, der Bronchien und des Rippenfells sich auswirken und wie man sie heilen kann. Mit Übungen zur Verbesserung des Atmens. Wussten Sie, dass wir täglich einen Heißluftballon voller Luft ein- und ausatmen? Ob wir Marathon laufen oder schlafen, unsere Lunge versorgt uns permanent mit der optimalen Menge an Sauerstoff. Wir spüren unser Atemorgan bloß, wenn etwas nicht stimmt. Was passiert, wenn wir husten, kurzatmig sind oder schnarchen? Was steckt hinter Allergie, Asthma und COPD? Was können wir gegen all die Atembeschwerden tun? Und wie fit ist eigentlich die eigene Lunge? Alle Antworten und die besten Tipps für eine lebenslang gesunde Lunge finden sich in diesem Buch.


Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 08.08.2019 ausgeliehen. Gerne können Sie es vormerken.

Schlagwörter: Ratgeber Atemübungen COPD Lunge

Barczok, Dr. Michael:
Luft nach oben : Wie richtiges Atmen uns stärker macht. Mit hilfreichen Übungen aus der Praxis von der Atemtherapeutin Susanne Menrad-Barczok / Dr. Michael Barczok. - Bergisch Gladbach : Verlagsgruppe Lübbe, 2018. - 287 Seiten ; Illustrationen
ISBN 978-3-7857-2631-0 Broschiert : 16,90 Euro

1037876001 - O 410 - Signatur: O 410 - Sachliteratur