Gesundes Ernährungsverhalten lernen mit der Kult-Methode Simplify Your Life.
Längst haben die Simplify-Tipps geholfen, Liebes- und Familienleben, Küche, Kleiderschrank und das Arbeitsleben zu ordnen. Warum also nicht auch das Ernährungsverhalten mit dieser Methode in den Griff kriegen? Dagmar von Cramm, Autorin zahlreicher Ernährungsratgeber (hier zuletzt BA 8/09) und Werner Tiki Küstenmacher präsentieren hier aktuelle Ernährungstipps in leicht verdaulichen Lesehäppchen mit den typischen Simplify-Tipps zum Erlernen der schlauen Regeln für ein bewusstes und figurfreundliches Essverhalten.
Personen: Cramm, Dagmar von Küstenmacher, Werner Tiki
Standort: ZHS
Cramm, Dagmar von:
Simplify Diät : einfach besser essen und schlank bleiben / Dagmar von Cramm. Ill. von Werner Tiki Küstenmacher. - Frankfurt [u.a.] : Campus-Verl., 2010. - 248 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN 978-3-593-39063-5 fest geb. : EUR 19.90
O 613.3 - Signatur: O 613.3 - Sachliteratur