Beim Abnehmen kommt es nicht immer darauf an, wie viel man isst. Wichtiger ist, was man isst - und trinkt. Einige Biostoffe und Heiltees helfen dem Körper, verstärkt Fett zu verbrennen. Welche Nahrungsmittel wahre Fatburner sind und was man vom täglichen Speiseplan besser streichen sollte, verrät dieser Ratgeber rasch und verständlich. Mit vielen Tipps für die erfolgreiche Nahrungsumstellung und zahlreichen Rezepten mit den köstlichen Powerstoffen - so wird Abnehmen zum Genuss.

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Serie / Reihe: Südwest Kompakt

Personen: Frangenberg, Ute

Schlagwörter: Gesundheit Ernährung

Interessenkreis: Ernährung