Meal Prep
Gesunde Mahlzeiten vorbereiten mitnehmen und Zeit sparen
Meal Prep bedeutet, dass man mit sinnvoller Planung Mahlzeiten für mehrere Tage oder die ganze Woche vorkocht oder vorbereitet, die man dann zur Arbeit oder in die Uni mitnehmen und natürlich auch abends zu Hause genießen kann. Die Vorteile liegen auf der Hand: Durch clevere Wochen-, Tages- und Einkaufsplanung spart man Zeit.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Pichl, Veronika
Standort: Hauptstelle
Pichl, Veronika:
Meal Prep : Gesunde Mahlzeiten vorbereiten mitnehmen und Zeit sparen / Veronika Pichl. - 3. Auflg. - München : riva Verlag, 2018. - 153. S
ISBN 978-3-7423-0353-0 14,95 EUR
X 214 - Signatur: X 214 Pic - Sachbuch