Yoga lernen mit Kindern: Mit Yoga für Kinder klappt das spielend. Auf einen durchorganisierten Alltag, Bewegungsmangel sowie die wachsende Reizüberflutung reagieren viele Kinder, indem sie zappelig, unkonzentriert oder aggressiv werden. In diesem GU-Ratgeber können Sie sich je nach Grundtyp Ihres Kindes beziehungsweise je nach der aktuellen Situation die passende Yoga-Übungsabfolge aussuchen. So finden sich beispielsweise Programme zum Auspowern, zum Entspannen, um Ängste zu überwinden oder Lernblockaden zu lösen. Auch wenn Sie selbst kein oder kaum Yoga können: Mit der beiliegenden DVD kann Ihr Kind von 5-10 spielerisch und mit viel Spaß Yoga lernen - so fördern Sie ganz nebenbei auch Ausgeglichenheit, Kreativität, Konzentration und Selbstbewusstsein.
Personen: Bannenberg, Thomas
Standort: Hauptstelle
Bannenberg, Thomas:
Yoga für Kinder : inklusive DVD mit 75 Minuten / Thomas Bannenberg. - München : Gräfe u. Unzer, 2013. - 78 Seiten
ISBN 978-3-8338-2878-2 EUR 19,90, broschiert
III O 510 - Signatur: III O Ban - Kinderbuch