Stressmanagement-Grundlagen für Dummies
genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen
LEO-SUED Medien
Stress stresst. Wie man sein Stresslevel bestimmt, mit Stress richtig umgeht oder ihn vermeidet, erklärt Allen Elkin im Hörbuch "Stressmanagement-Grundlagen für Dummies". Mit vielen Entspannungsübungen für zwischendurch.
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Elkin, Allen: Stressmanagement-Grundlagen für Dummies : genießen Sie das Leben - ohne Druck und Sorgen ; Hörbuch : Wiley-VCH Verlag GmbH & Co. KGaA, 2011. - 74 Min. ISBN 978-3-527-70769-0