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Martin, Suzanne
15 Minuten Stretching für jeden Tag
Sach Erwachsene

Schluss mit eingeschränktem Bewegungsradius und verspannten Muskeln! Mit nur 15 Minuten Stretching täglich lösen Sie Verspannungen, fördern die Flexibilität und verbessern die Beweglichkeit...

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Martin, Suzanne

Standort: Teterow

Schlagwörter: Einsteiger Bewegung Stretching Übungen Verspannungen Beweglichkeit Muskeln Fortgeschrittene Dehnübungen DVD Faszien 15-Minuten Programm

Martin, Suzanne:
15 Minuten Stretching für jeden Tag / Suzanne Martin. - München : DK, 2022. - 111 Seiten, Illustrationen, 1 DVD
Einheitssacht.: 15 minute stretching workout
ISBN 978-3-8310-4529-7

Zugangsnummer: 1945688001 - Barcode: 00110077
G 107 - Signatur: G 107 Mart - Sach Erwachsene