In diesem Buch teilt Influencerin und Dreifach-Mama Elli Hoop ihre persönliche Erfolgsgeschichte und zeigt Schritt für Schritt, wie auch du durch Hula Hoop fitter, stärker und glücklicher werden kannst!
Effektives Work-out mit riesigem Spaßfaktor - ganz einfach zu Hause loslegen
Trainiert die schrägen Bauchmuskeln, die Taille, den unteren Rücken, den Po und den Beckenboden
Macht gute Laune und den Kopf frei
Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet
Serie / Reihe: Topp 4554
Personen: Hoop, Elli Scuppelius, Frank
Standort: Teterow
Hoop, Elli:
Huller dich frei! : stark und glücklich durch Jula Hoop Fitness / Elli Hoop. - 4. Auflage. - Stuttgart : Frech Verlag, 2020. - 96 Seiten, Illustrationen, farbig. - (Topp; 4554)
ISBN 978-3-7724-4554-5 15,00 EUR
G 107 - Signatur: G 107 Hoop - Sach Erwachsene