Andreas Michalsen möchte mit seinem Buch unser Bewusstsein schärfen für eine kluge und gesunde Ernährung und bringt die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse zum Heilfasten, Intervallfasten und Ernährung mit der Tradition und medizinischen Erfahrung in Einklang. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art vermittelt er sein Wissen über eine mehr pflanzlich orientierte Ernährung, und auch im Alltag leicht durchführbare Fastenprogramme. Er zeigt, dass eine gezielte Ernährung und Fasten hochwirksam in der Vorbeugung und Behandlung zahlreicher Erkrankungen.

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Personen: Michalsen, Andreas Kirschner-Brouns, Suzann Sandmann, Friedrich-Karl

Standort: Teterow

Schlagwörter: Leben Ernährung Naturheilkunde Vorbeugung Stoffwechsel Heilfasten Selbstheilung Fasten Evolutionsgeschichte Darm Behandlung Chronische Erkrankungen Intervallfasten