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Knop, Tobias
Verspannungen loswerden 4 Wochen - 10 Übungen: endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken: die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus
Sach Erwachsene

Tobias Knop und Daniel Niehaus erklären dir, wie Verspannungen entstehen und was wirklich dagegen hilft. Ihre ganzheitliche Body-Mind-Methode besteht aus 10 extrem effektiven Übungen, die die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche optimal berücksichtigen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Niehaus, Daniel Knop, Tobias

Standort: Teterow

Schlagwörter: Ratgeber Therapie Haltung Wechselwirkung Selbstheilungskräfte Übungssammlung Verspannungen Muskelentspannung Rücken Nacken Physiotherapeut Schmerzfrei ganzheitlich Arbeitshaltung Body-Mind-Methode Dauerstress Muskel Myogelose Osteopath Patientenratgeber Regulation Schulter

Knop, Tobias:
Verspannungen loswerden : 4 Wochen - 10 Übungen: endlich schmerzfrei in Nacken, Schulter und Rücken: die Body-Mind-Methode von Knop & Niehaus / Tobias Knop, Daniel Niehaus. - Originalausgabe. - Hannover : humboldt, 2023. - 184 Seiten, Illustrationen
ISBN 978-3-8426-3163-2

Zugangsnummer: 1946956001 - Barcode: 00110834
O 470 - Signatur: O 470 Knop - Sach Erwachsene