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Wiechmann, Daniel
Aufläufe und Gratins Low-Carb 40 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und Genießen
LEO-NORD-Medien

Wer sich Low-Carb ernährt, muss nicht auf deftige überbackene Ofengerichte mit Käse und Fleisch verzichten, solange er statt kohlenhydratreicher Lebensmittel wie Nudeln oder Kartoffel einfach Gemüse verwendet. Dieses Mini-Kochbuch enthält 40 leckere Low-Carb-Aufläufe und -Gratins, mit denen Abnehmen zum Kinderspiel wird, zum Beispiel ein überbackenes Ratatouille oder einen sättigenden Auflauf mit Blumenkohl und Spinat. Außerdem werden die Vorteile von Low-Carb erklärt und was es sonst noch zu beachten gilt, wenn man mit kohlenhydratarmer Ernährung nachhaltig abnehmen will. Mehr Informationen finden Sie unter: low-carb-fans.de

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Weiterführende Informationen

Personen: Wiechmann, Daniel

Wiechmann, Daniel:
Aufläufe und Gratins Low-Carb : 40 kohlenhydratarme Rezepte zum Abnehmen und Genießen : riva Verlag, 2017. - 65 S. zahlr Ill.
ISBN 978-3-95971-600-0

Zugangsnummer: EM-512699460
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