Nur wer gut für sich sorgt, kann gut für andere sorgen. Die Arbeit mit Menschen ist meist schlecht bezahlt und eng getaktet, die Gefahr der Überlastung und des Burnouts ist hoch. Wie aber die Freude an der Arbeit und am Leben erhalten angesichts äußerer Zwänge sowie emotionaler und körperlicher Herausforderungen? An vielen Beispielen aus psychosozialen Arbeitsbereichen zeigen Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges, wie Psychohygiene während der Arbeit gelingen, wie ein spielerischer und kreativer Umgang mit Stress und Überforderung aussehen kann.
Personen: Hantke, Lydia Görges, Hans-Joachim
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HANT
Hantke, Lydia:
Ausgangspunkt Selbstfürsorge : Strategien und Übungen für den psychosozialen Alltag / Lydia Hantke ; Hans-Joachim Görges. - Paderborn : Junfermann Verl., 2019. - 172 S.
ISBN 978-3-9557185-6-5 25,00 €
F 123.1 - Sachbücher