Wie kaum ein anderes Buch bietet Ayurveda Basics einen idealen Leitfaden für alle, die einen Einstieg in die Weisheit von Ayurveda suchen. Denn oft erscheint die 5000 Jahre alte indische Heilkunst so umfassend, dass sie für Laien zu Beginn überwältigend sein kann. So ist es in den USA bereits eines der beliebtesten Grundlagenbücher. Susan Weis-Bohlen nimmt den Leser an die Hand und führt ihn in übersichtlich gegliederten Kapiteln Stück für Stück in das tiefgründige medizinische System ein. Die Autorin bietet einen kurzen Überblick über die historischen Wurzeln von Ayurveda, erklärt dessen ganzheitliche Grundlagen, gibt eine hilfreiche und humorvolle Einführung in das Thema und zeigt, wie man gesunde Ayurveda-Praktiken allmählich im Alltag verankern kann.
Personen: Weis-Bohlen, Susan
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WEIS
Weis-Bohlen, Susan:
Ayurveda Basics : ayurvedische Grundprinzipien, Übungen für innere Balance & natürliche Heilung / Susan Weis-Bohlen. - 1. Aufl. - Kandern : Unimedica, 2019. - 195 S. : Abb.
ISBN 978-3-9625711-0-8 kt. : 19,90 €
O 275 - Sachbücher