Jansen, Petra
Neu Achtsamkeit? Frag doch einfach! Klare Antworten aus erster Hand
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Der Begriff Achtsamkeit ist derzeit in aller Munde. Dabei ist Achtsamkeit nicht neu, sie hat ihre Wurzeln in der buddhistischen Tradition. In ihrem Buch erklärt Petra Jansen, wie achtsames Verhalten aussehen kann und welche Auswirkungen dies haben kann. Daneben zeigt sie Chancen, aber auch Risiken der Achtsamkeitspraxis auf. Auch auf Anwendungsfelder, in denen eine achtsame Praxis sinnvoll ist, geht sie ein.

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Weiterführende Informationen

Personen: Jansen, Petra

Jansen, Petra:
Achtsamkeit? Frag doch einfach! : Klare Antworten aus erster Hand : utb GmbH, 2024. - 158 S.(Frag doch einfach!)
ISBN 9783846361733

Zugangsnummer: EM-1956614054
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