Guilsborough, Kitty
Das kleine Hör-Buch vom Vergeben Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen
CD Erwachsene

Wir alle kennen das: Kränkungen und seelische Verletzungen führen oft zu Ärger oder gar Wut. Diese Gefühle schaden jedoch in erster Linie uns selbst und können unsere Gesundheit gefährden: Sie erhöhen das Stressniveau, steigern Ängste und das Risiko für chronische Erkrankungen. Kitty Guilsborough zeigt in diesem Buch, wie wir uns ganz leicht von belastenden Emotionen, toxischen Beziehungen oder negativen Glaubenssätzen befreien können. Mithilfe von Achtsamkeitsübungen, Dankbarkeitsritualen und Mini-Meditationen erfahren wir nicht nur innere Heilung, sondern auch neue Lebensfreude und Energie.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Hoffmann, Daniela Guilsborough, Kitty

Schlagwörter: Vergebung

CD F
GUIL

Guilsborough, Kitty:
¬Das¬ kleine Hör-Buch vom Vergeben : Loslassen, was uns verletzt, und innere Freiheit gewinnen / Kitty Guilsborough : Random House Audio, 2022. - 1 CD
ISBN 978-3-8371-5742-0 10,00 €

Zugangsnummer: 0091839001 - Barcode: 00097260
CD F - CD Erwachsene