Ernährung bei Adipositas
zur Gewichtsreduktion
Gesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem! Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion - mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Frühwirth, Jennifer Schöllbauer, Christa Schramm, Helena
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Frühwirth, Jennifer:
Ernährung bei Adipositas : zur Gewichtsreduktion / Jennifer Frühwirth ; Christa Schöllbauer ; Helena Schramm. - Wien : Facultas, 2017. - 106 S. : Abb.
ISBN 978-3-9900205-3-1 brosch. : 16,40 €
O 613.3 - Sachbücher