Wie gut vegane Ernährung für uns (und die Umwelt) ist, hat Bloggerin Caroline Pritschet am eigenen Leib erfahren. Nach einer persönlichen Krise krempelte sie ihr Leben komplett um: Statt Stress und Karriere gab es nun Achtsamkeit, Yoga und Meditation, verbunden mit einer rein pflanzlichen Ernährung. In diesem Buch teilt sie ihre besten alltagstauglichen Rezepte zum Teil gluten- und ölfrei und vermittelt Hintergrundwissen darüber, wie wir mit der richtigen Ernährung und einer achtsamen Haltung langfristig gesünder leben können.
Weiterführende Informationen
Personen: Pritschet, Caroline
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PRIT
Pritschet, Caroline:
Happy & healthy : einfache schnelle vegane Rezepte für mehr Wohlbefinden / Caroline Pritschet. - Ostfildern : Jan Thorbecke Verlag, 2022. - 216 Seiten, Illustrationen ; 25 cm
EAN 9783799515467 Festeinband : 28.00 €
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