Wie genial ist das denn: Die Zeiten von andauernden und quälenden Diäten sind vorbei! Denn Intervallfasten ist der Renner unter den Ernährungsmethoden - extrem gesund und hoch wirksam beim Abnehmen. Ob Sie einige Stunden am Tag auf Nahrung verzichten oder einzelne Fastentage in der Woche einlegen - das entscheiden Sie nach Belieben selbst. Jetzt legen wir den turbo ein. Mit den richtigen Rezepten intensivieren Sie jede Art des Intervallfastens und steigern den Gesundheitseffekt mit dieser Methode.
Personen: Snowdon, Bettina
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SNOW
Snowdon, Bettina:
Intervallfasten - Das Kochbuch : noch gesünder und schlanker mit den richtigen Rezepten / Bettina Snowdon. - 1. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2019. - 128 S. : Abb.
ISBN 978-3-432-10924-4 brosch. : 14,99 €
O 613.5 - Sachbücher