Mit der Entscheidung zum neuen Hüftgelenk haben Sie den ersten großen Schritt zu einem schmerzfreien und beweglicheren Alltag gemeistert. Ob Gartenarbeit, Tanzen oder Sport - Sie haben es selbst in der Hand, wie unbeschwert Sie Ihr Leben schon bald wieder gestalten können. Welche OP-Verfahren gibt es? Ein Expertenteam aus Chirurg, Reha-Mediziner und Physiotherapeutin erklärt, wie Sie sich optimal vorbereiten und die Behandlung zielgerichtet unterstützen können. Bewegen und belasten, aber richtig: Darf ich mich bücken? Wie steige ich sicher ins Auto ein und welcher Sport ist erlaubt? Mit zahlreichen Tipps und gezielten Übungen gelangen Sie zurück in ein schwungvolles Leben.
Personen: Schönle, Christoph Hess, Thomas
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SCHO
Schönle, Christoph:
Schmerzfrei & beweglich mit dem neuen Hüftgelenk : die besten Übungen für zu Hause / Christoph Schönle ; Thomas Hess ; Silke Rödig. - 3. Aufl. - Stuttgart : TRIAS, 2020. - 104 S. : Abb.
ISBN 978-3-432-11095-0 brosch. : 14,99 €
O 470 - Sachbücher