Rubin, Franziska
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden vorbeugen - lindern - heilen
Buch

Es ist nie zu spät, etwas für die Gesundheit zu tun! Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten, insbesondere auch zu den häufigsten Erkrankungen im Alter. Ein Standardwerk für alle, die über die Hintergründe einer Erkrankung Bescheid wissen wollen und erfahren möchten, wie sie auch im Alter noch vorbeugen und sich mit einfachen Mitteln selbst helfen können. Franziska Rubin macht Mut, dem Älterwerden gelassen zu begegnen und zeigt Wege auf, Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensqualität in der zweiten Lebenshälfte zu stärken. Ihr Buch bietet: kompetente Tipps zur Vorbeugung, praktische Selbsthilfe bei leichten und fortgeschrittenen Beschwerden, wirksame Behandlungsmethoden aus Schul- und Naturmedizin, hilfreiche Informationen für Angehörige und die 10 Rubin-Regeln für glückliches Älterwerden.


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Leseror. Aufstellung: Gesundheit

Schlagwörter: Ratgeber Senioren Gesundheit Alter Fitness

Interessenkreis: Gesundheit

Gesundheit

Rubin, Franziska:
Meine besten Gesundheits-Tipps fürs Älterwerden : vorbeugen - lindern - heilen / Franziska Rubin. - 2. Aufl. - München : Zabert Sandmann, 2015. - 265 S. : zahlr. Fotos, Tab. - .
ISBN 978-3-89883-475-9 : 24,99

2016/0663 - Sachbücher für Erwachsene und Jugendliche - Buch