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Sonntag, Robert
Blitzschnell entspannt 100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Sachbuch ab 13 + Erw

Vielfältige Möglichkeiten, sich vor stressigen Alltagssituationen zu entspannen.

Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Sonntag, Robert

Standort: Hauptstelle

Schlagwörter: Einschlafen Sport Körper Entspannung Kinesiologie Konzentration Autogenes Training Feng Shui Massage Meditation Progressive Muskelentspannung Qi Gong Ruhe Schlaf Seele Yoga Pilates Lachen Tai Chi Harmonie Chakra Körperenergie Hyperaktivität Wellness Reiki Tai Ji Quan Tibeter, fünf

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Sonntag, Robert:
Blitzschnell entspannt : 100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen / Robert Sonntag. - 1. [Aufl.]. - Stuttgart : TRIAS, 2009. - 135 S. : Ill. (farb.) + 1 CD ; 19 cm
ISBN 978-3-8304-3515-0 kt. : 14,95

Zugangsnummer: 0022207001 - Barcode: 00224185
Medizin: Heilgymnastik, Massage, Bewegungstherapie, Selbstentspannung (Atemtechnik, autogenes Training, Yoga) , --> Sportgymnastik s. Sp 1.22 , --> Schwangerschaftsgymnastik s. Na 9.34 , --> philosophische Grundlagen der Yogalehre s. Ph 2.6 - Sachbuch ab 13 + Erw