Intro -- Impressum -- Inhaltsverzeichnis -- 1 Wir sind Höhlenmenschen - Einleitung -- 2 Wo stehe ich? - Heizenergieverbrauch verstehen -- Ein gescheiterter Versuch: Der Energieausweis -- Spezifischen Energieverbrauch ermitteln - So geht's richtig! -- 3 Wie geht die Wärme verloren? - Wärmeverluste verstehen -- Wärmeverluste sichtbar machen -- Wärmeverluste in der Gebäudehülle -- Wärmeverluste der Anlagentechnik -- 4 Wie funktioniert Wärmeschutz? - Runter mit dem Energieverbrauch -- Dämmung von Dach und oberster Geschossdecke -- Fenstermodernisierung -- Dämmung von Außenwänden -- Unterer Gebäudeabschluss (Keller) -- 5 Wie heizen wir in Zukunft? - Anlagentechnik verstehen -- Welche Heizsysteme gibt es? -- Welche Heizsysteme kommen kurzfristig infrage? -- Die Selbsterzeugung von erneuerbaren Energien -- Lüftungsanlagen -- 6 Sofort loslegen - Do-it-yourself-Maßnahmen! -- Rohrleitungsdämmung -- Heizungseinstellungen optimieren I -- Heizungseinstellungen optimieren II -- Luftdichtheit im Dach verbessern -- Rollladenkästen dämmen und dichten -- Heizkörpernische dämmen -- 7 Was ist dran? - Energiesparmythen -- MYTHOS #1: Wände müssen atmen! -- MYTHOS #2: Häuser dürfen nicht zu dicht sein! -- MYTHOS #3: Dicke Wände muss man nicht dämmen! -- MYTHOS #4: Wärmedämmung verhindert Wärmegewinne der Sonneneinstrahlung! -- MYTHOS #5: Innendämmung verursacht Schimmel! -- 8 Machen wir's wie Goethe - Lasst uns anfangen -- Wie war das nochmal? - Glossar -- Dank -- Bildnachweis -- Über den Autor -- Über das Buch.

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Personen: Herbert, Carsten