Yoga
Die besten Übungen
Wer Yoga praktiziert, hält sich gesund, wird beweglicher und kräftiger. Doch nicht nur der Körper profitiert davon. Yoga hilft auch dabei, den Geist zur Ruhe zu bringen, ausgeglichener und gelassener zu werden.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Trökes, Anna
Rb Tro
Trökes, Anna:
Yoga : Die besten Übungen / Anna Trökes. - 1. Aufl. - München : Gräfe uund Unzer, 2016. - 256 S. : überw. Ill. (farb.)
ISBN 978-3-8338-5916-8 kt.
Buch