Mannschatz, Marie
Gabriele Gerlach und Marie Manschatz lesen Marie Mannschatz "Der Weg der Achtsamkeit" Buddhas Anleitung zum Glücklichsein
eMedium

Achtsamkeit ist die Basis, um glücklich zu werden. Sie lehrt uns, die Dinge so akzeptieren, wie sie sind, anstatt Kräfte in sinnlosem Widerstand zu vergeuden. Im ersten Teil ihrer Hörbuchreihe Buddhas Anleitung zum Glücklichsein erklärt die Meditationslehrerin und Psychotherapeutin Marie Mannschatz die Grundlagen für Achtsamkeit. Ganz konkret auf den Alltag angewandt und mit vielen Beispielen und Übungen nachvollziehbar gemacht gibt sie Anregungen, wie wir mit Hilfe von Achtsamkeit aus eigener Erfahrung lernen. Denn es geht darum, Vertrauen zu entwickeln, zur Ruhe zu finden und unserer Trägheit zu überwinden. Ein wunderbares Hörbuch für alle, die buddhistische Weisheit in ihr Leben integrieren wollen.

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Weiterführende Informationen

Personen: Gerlach, Gabriele Mannschatz, Marie

Mannschatz, Marie:
Gabriele Gerlach und Marie Manschatz lesen Marie Mannschatz "Der Weg der Achtsamkeit" : Buddhas Anleitung zum Glücklichsein : Argon, 2013. - 64 Min.
ISBN 9783839880111

Zugangsnummer: EM-360523935
Signatur: eAudio - eMedium