Gesund essen bei Laktoseintoleranz
Genuss-Rezepte ohne Kuhmilch
Ideal bei Laktoseintoleranz, Milchzuckerunverträglichkeit, ist eine langfristige Umstellung. Leichter gesagt als getan: Milchzucker steckt nicht nur in Milchprodukten, sondern auch in vielen Fertigprodukten, Würzmitteln und Getränken. Das schränkt die Rezepauswahl ein, macht das Studieren der Zutatenliste zur Pflicht und den Einkauf zum Hindernislauf. Dieser Ratgeber mit Rezepten, Einkauftipps und Lebensmittelübersichten erleichtert Ihnen das laktosefreie Leben.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Lanzenberger, Britta-Marei Maus, Simone
Maus, Simone:
Gesund essen bei Laktoseintoleranz : Genuss-Rezepte ohne Kuhmilch. - 3., Aufl. - München : Gräfe und Unzer. - 128 S. : Ill. ; 23 cm
ISBN 978-3-7742-6649-0
Medizin - Signatur: Vel Maus - Buch