Tai Chi
Östliches Bewegungstraining für Körper und Geist
Tai Chi geht auf die traditionelle chinesische Gymnastik zurück. Seine gesundheitsförderne Wirkung ist mittlerweile auch in westlichen Ländern anerkannt: Es stärkt die Muskeln und die Abwehrkräfte und wirkt sich positiv auf Kreislauf, Nerven und Stoffwechsel aus.
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Personen: Pawlett, Raymond
Pawlett, Raymond:
Tai Chi : Östliches Bewegungstraining für Körper und Geist. - Köln : Müller. - 112 S. : Ill. ; 28 cm
ISBN 978-3-89893-992-8
Medizin - Signatur: Vck Pawl - Buch