Wechseljahre sind viel mehr als nur eine Hormonumstellung. Sie sind der ideale Zeitpunkt, um das Leben neu auszurichten. Nach dem erfolgreichen Vorgänger "Heiße Jahre. Voller Energie durch die Wechseljahre" bietet die Bestseller-Autorin Sigrid Engelbrecht einen neuen unterhaltsamen Ratgeber für Frauen in der Lebensmitte. Dabei geht sie explizit auf die psychologischen Veränderungen ein. Sie zeigt neue Perspektiven auf, wie Frauen Wechseljahre für sich als Impuls zum Loslassen und Entdecken neuer Horizonte nutzen können.
Personen: Engelbrecht, Sigrid
Engelbrecht, Sigrid:
Hitzewallungen : Ich lauf mich nur warm für den Neustart / Sigrid Engelbrecht. - Originalausg. - München : Knaur Balance, 2019. - 255 S.
ISBN 978-3-426-87821-7 kt. : EUR 12,99
Gesundheitspflege in den Wechseljahren - Signatur: Vcm 4 ENG - Sachbuch