Sie sitzt uns im Nacken oder als Kloß im Hals: unsere Angst. Wenn wir versuchen, vor ihr wegzurennen, holt sie uns immer wieder ein. Herzrasen, Schweißausbrüche, Blockaden - Angst drückt sich über unseren Körper aus und kann deshalb am besten über ihn geheilt werden. Natascha Battus zeigt, wie Sie auf überraschend einfache Weise Ihre Angstblockaden lösen können. Indem Sie die Balance zwischen Ihrem Kopf und Körper wiederherstellen, gelingt es Ihnen, das Leben zu leben, das Sie sich wünschen.
Weiterführende Informationen
Personen: Battus, Natascha
Battus, Natascha:
Angstfrei! : 5 Minuten gegen innere Unruhe, Angst und Panik / Natascha Battus. - Originalausgabe, 2020. - 91 Seiten : Illustrationen ; 14.8 cm x 10.5 cm
EAN 9783404616930 : EUR 8.00 (DE), EUR 8.30 (AT), CHF 11.50 (freier Preis)
Entspannungstechniken - Signatur: Vck BAT - Sachbuch