Kompakter Ratgeber für Skifahrer, die durch möglichst effizientes Techniktraining ihre persönliche Fahrtechnik verbessern wollen.Die 3. Auflage des kompakten, praxiserprobten Ratgebers, der Abfahrtsläufern alles Wichtige an die Hand gibt, um durch ein möglichst effektives Techniktraining die persönliche Fahrtechnik zu verbessern. Die beiden Autoren - erfahrene, staatlich geprüfte Skilehrer und langjährige Ausbilder von Berufsskilehrern - legen den Schwerpunkt weniger auf Theorie und die Erläuterung biomechanischer Zusammenhänge. Ihrer Erfahrung nach ist das sensomotorische Konzept am besten geeignet, ein Gefühl für die Bewegung zu entwickeln. Nach dem Prinzip "Learning by doing" geben sie, einfach formuliert und durch Bilder und Grafiken anschaulich illustriert, ihr Wissen und ihre Erfahrungen an die Leser weiter. Der Ratgeber ist so gestaltet, dass Autodidakten das Expertenwissen unmittelbar anwenden können. Im Fokus sind das Training auf unterschiedlichen Pisten und die besondere Druck- und Bewegungswahrnehmung sowie deren Steuerung. Neben dem methodisch aufgebauten Lehrbuch "Skifahren einfach" (ID-A 47/11) empfohlen.
Personen: Henner, Norbert Holzmann, Max
Henner, Norbert:
Besser Skifahren : das Trainingsbuch / Norbert Henner, Max Holzmann. - München : blv, 2018. - 127 Seiten : Illustrationen : farbig : Diagramme ; 22 cm
ISBN 978-3-8354-1885-1 kt. : 15.00
Wintersport - Signatur: Ybs HEN - Sachbuch