Best Stretching
Dehn-Übungen für alle Sportarten
Die Übungssammlung enthält Dehnungen für den gesamten Körper. Dabei werden verschiedene Dehn-Methoden berücksichtigt. Mit für alle Sportarten geeigneten, sowie sportartspezifischen Programmen. Gut angeleitet und mit Farbfotos illustriert.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Delp, Christoph
Standort: Landesbüchereistelle
Leseror. Aufstellung: Fit und gesund
Delp, Christoph:
Best Stretching : Dehn-Übungen für alle Sportarten / Christoph Delp. - 1. Auflage. - Stuttgart : Pietsch, 2017. - 127 Seiten : Illustrationen (farbig) ; 24 cm
ISBN 978-3-613-50846-0 kt. : EUR 14.95
Gesundheitssport - Signatur: Ybk 8 DEL - Sachbuch