Faszien-Fitness
vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport
Reich illustrierte Einführung und praktische Übungssammlung für das Training des Bindegewebes, der sogenannten "Faszien", um mehr Beweglichkeit zu erzielen.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Weiterführende Informationen
Personen: Schleip, Robert Bayer, Johanna
Schleip, Robert:
Faszien-Fitness : vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport / Robert Schleip. Mit Johanna Bayer. - Orig.-Ausg., 1. Aufl. - München : riva, 2014. - 223 S. : zahlr. Ill. (farb.), graph. Darst. ; 24 cm
ISBN 978-3-86883-483-3 kt. : EUR 19.99
Gesundheitssport - Signatur: Ybk 8 SCHL - Sachbuch