Der Mensch verbringt ungefähr ein Drittel seiner Existenz mit Schlafen! Trotzdem leiden mehr Menschen denn je unter Schlafproblemen. Der renommierte Hypnotherapeut Paul McKenna führt Schritt für Schritt in seine äußerst wirksame Methode ein, den natürlichen Schlafmechanismus wieder herzustellen, länger und besser zu ruhen und deshalb morgens erfrischt aufzuwachen. So erhält man alle Energie, die man schöpfen möchte, und erhöht seine Lebensqualität um ein Vielfaches.
Personen: McKenna, Paul Willbourn, Hugh (Bearb.¬)
McKenna, Paul:
Ich helfe dir schlafen / Paul McKenna. Bearb. von Hugh Willbourn. - Dt. Erstausg., 1. Aufl. - München : Mosaik, 2010. - 175 S. : Ill. + CD ; 21 cm I can make you sleep. - I can make you sleep
ISBN 978-3-442-17196-5 kt. : EUR 14.00
Psychologische Fragen der Lebensführung, Lebenshilfe - Signatur: Mcl MCK - Sachbuch