Jetzt einfach meditieren!
14 Meditationsweisen für dich, für sofort und jeden Tag
Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kann, ergänzen den Ratgeber.
Dieses Medium ist voraussichtlich bis zum 12.07.2024 ausgeliehen.
Gerne können Sie es vormerken.
Personen: Dahlke, Ruediger
Dahlke, Rüdiger:
Jetzt einfach meditieren! : 14 Meditationsweisen für dich, für sofort und jeden Tag / Dr. med. Ruediger Dahlke. - 1. Auflage. - München : ZS, 2018. - 128 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN 978-3-89883-740-8 Broschur : EUR 13.40
Autogenes Training, Meditation, Mentales Training - Signatur: NK.VET Dahl - Buch: Sachbuch