Dahlke, Rüdiger
Jetzt einfach meditieren! 14 Meditationsweisen für dich, für sofort und jeden Tag
Buch: Sachbuch

Hier werden 14 Meditationsarten kurz vorgestellt, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Eine kleine Geschichte des Meditierens und ein Test, mit dem man seinen Meditationstyp bestimmen kann, ergänzen den Ratgeber.


Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.

Personen: Dahlke, Ruediger

Schlagwörter: Paperback Meditation Gesundheit Entspannungsübung

Dahlke, Rüdiger:
Jetzt einfach meditieren! : 14 Meditationsweisen für dich, für sofort und jeden Tag / Dr. med. Ruediger Dahlke. - 1. Auflage. - München : ZS, 2018. - 128 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN 978-3-89883-740-8 Broschur : EUR 13.40

Zugangsnummer: 0029305001 - Barcode: 0000487955
Autogenes Training, Meditation, Mentales Training - Signatur: NK.VET Dahl - Buch: Sachbuch