Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch
vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern
Übungsbuch, das als Hilfe zur Selbsthilfe - von Kopfschmerz - Betroffene motiviert, durch Bewegung und Entspannung selbst aktiv zu werden. Mit zahlreichen abwechslungsreichen Übungen, sortiert nach dem lokalen Bereich der Beschwerden, und Tipps zur Prävention.
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Schäfer, Benjamin
Schäfer, Benjamin:
Kopfschmerzen und Migräne - das Übungsbuch : vorbeugen, entspannen, Schmerzen lindern / Benjamin Schäfer. - 1. Auflage. - Stuttgart : TRIAS, 2018. - 141 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
ISBN 978-3-432-10466-9 Broschur : EUR 18.50
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