Eßwein, Jan Thorsten
Achtsamkeitstraining
Sachbuch

Einfache und schnell erlernbare Entspannungs- und Anti-Stress-Methoden, die die Achtsamkeit, das Bewusstsein des Augenblicks, in den Mittelpunkt stellen


Dieses Medium ist vorgemerkt.

Personen: Eßwein, Jan Thorsten

Schlagwörter: Ratgeber Meditation Stress Übung

Interessenkreis: Entspannug...

NK.V
Eßw

Eßwein, Jan Thorsten:
Achtsamkeitstraining / Jan Thorsten Eßwein. - 1. Aufl. : Gräfe & Unzer, 2010. - 80 S. : zahlr. Fotos
ISBN 978-3-8338-1829-5 kart. : € 17,50

Zugangsnummer: 0021375001 - Barcode: 10464625
NK.V - Sachbuch