Achtsamkeitstraining
Einfache und schnell erlernbare Entspannungs- und Anti-Stress-Methoden, die die Achtsamkeit, das Bewusstsein des Augenblicks, in den Mittelpunkt stellen
Dieses Medium ist verfügbar. Es kann vorgemerkt oder direkt vor Ort ausgeliehen werden.
Personen: Eßwein, Jan Thorsten
NK.V
Eßw
Eßwein, Jan Thorsten:
Achtsamkeitstraining / Jan Thorsten Eßwein. - 1. Aufl. : Gräfe & Unzer, 2010. - 80 S. : zahlr. Fotos
ISBN 978-3-8338-1829-5 kart. : € 17,50
NK.V - Sachbuch